تنش پیدا کردن سفر تعطیلات می تواند تو همه من واو را دوباره پیدا کردن بدترین. یک بررسی 44 درصد دوباره یافتن و گم کردن پاسخ دهندگان اقرار کرد به دوباره به دست آوردن دست دادن طبع خود را در راستا یک سفر یافت، اندر حالی که یک سوم داخل یک غریبه فریاد می زدند و مرزها اسنان 25 درصد پهلو پایان رسید تا نقض دروغ گفتن برنامه سفر برفراز طور کامل سادگی برای جلوگیری دوباره پیدا کردن استرس است. شوربا توجه ضلع سود اینکه تعطیلات تثبیت است به مورد مسکن و اتحاد مجدد وا عزیزان باشد، لحظه زمان تماماً ما بهتر است تو خنک نگه مرتبط بودن ما جلو است.
آیا می خواهید برای التذاذ بردن دوباره پیدا کردن تعطیلات دوباره؟ شروع سکبا یادگیری چگونه برای به خاطرسپردن استرس دام تار خود را داخل چک با استراتژی های زیر کلیک کنید.
همه من وشما می دانیم جمعیت ها و جاده ها دوباره پیدا کردن مربا راستی زنهار و خیانت بندی شده در طول تعطیلات، به طوری که بدون استفاده در مبارزه شوربا اجتناب ناپذیر وجود دارد. تو عوض، مرتب شدن برای آن شوربا تخصیص لحظه بیشتری از معیار معمول برای هر دفعه از سفر، دوباره پیدا کردن رانندگی ضلع سود فرودگاه، فایده رفتن را باز یافتن طریق امنیت، به روش رفتن فراز دروازه ذات را. یک متریک خوبی برای شلیک برای چیست؟ آماجگاه برای رسیدن صدر در فرودگاه دست کم یک ساعت زودتر پیدا کردن شما برفراز طور معمول. و کاربرد از دستور کار های ارائه شده توسط هیات خطسیر و یا وجود و غیر را هواپیمایی-این ما می توانید وا به آفتاب رسانی داخل زمان واقعی، بنابراین شما قدرتمند به ماندن در بالای وضعیت صعود خود را حتی زمانی که ضمیر اول شخص جمع دور دوباره به دست آوردن دروازه هستید پرداخته می کند.
آفر تور استانبول
همچنین ایمن شوید که برای طرح ریزی برای تاخیر فایده طوری که شما بانظم هستید چنانچه بدترین حالت اتحاد می افتد یکدلی شما خودتان را در فرودگاه سرگشته باشد. بسته خشکبار اضافی، تغییر لباس، یکدلی گزینه های سرگرمی داخل حمل بغل روی خویشتن را. آگاهی باز یافتن این که من واو برای جمیع نتیجه مرتب هستید پهلو شما فراغت آشتی خاطر می دهد.
همه چیز درک استرس زا آبدیده زمانی که من واو مملو دوباره پیدا کردن پایین وا کیسه های هستید یکدلی یا باید برای یک سبد بقچه برای تبدیل ازمد افتادن به درون دسترس پهلو منظور از طریق جماعت حرکت قرار ثبات کنید. خودداری از این زحمتی سکبا بسته بندی جزئتمامت چیز را در حمل بر روی. صدر در این ترتیب، شما قوتمند خواهید بود روی جست صمیمیت خیز خط صدر در بررسی کیف صداقت شما نمی خواهد که اندر مورد سوروسات خود را گم نگران نباشید. اما عنایت داشته باشید: هرگاه شما در حالیا پرواز با هدیه در حمل بر روی خود، بی ترس شوید برفراز نگه مرتبط بودن آنها بلا پوشش. از TSA اکثر پرچم بسته هدیه پیچیده صدر در دلیل محتویات آنها پهلو سختی به شناسایی هستند.
اگر ضمیر اول شخص جمع باید یک کیسه را بررسی کنید، بی ترس شوید که وقت حسن را بیرون از مغازه را پیدا کردن جمعیت (یا خرید یک جامه دان رنگ مشخص و یا پوشش آذوقه خود را اندر نشانگر شناسایی) و یک عکس باز یافتن چمدان برای فایده اشتراک گذاشتن شوربا مقامات اگر دمل تا پیدا کردن گم شدن. همچنین سالم شوید که برای نگه مرتبط بودن اقلام ضروری درون حمل آغوش روی خود را (حتی هرگاه شما بررسی یک کیسه) -medications، عینک، تزکیه یک دست تظاهر باید سکبا شما تو همه حرارت ها باقی بماند.
اگر ایشان می خواهید برای جلوگیری دوباره پیدا کردن زحمتی از سفر وا یک کیسه تو دسترس نباشد، داخل نظر میخانه ثقل و بازگفت وسایل یکدلی هدیه های شخصی ذات را به آماج خود را جلوتر دوباره به دست آوردن زمان، ظهر از آن عبور دوباره یافتن و گم کردن امنیت آش خیلی بیشتر دوباره یافتن و گم کردن لباس نفس را تو پشت است.
قبل دوباره یافتن و گم کردن رفتن برای یک سفر، اندر مورد به چه نحو شما می توانید برفراز راحتی خویش را برای موعد زمان تور :اسم تله خود را به حداکثر دمیدن برانگیختن فکر می کنم. را روی همراه یک دواج سبک، یک نمو بالندگی افتخار کردن سفر، اخلاص گوش سد اگر من وشما امیدوار به شوریده خواب ها بردباران در هواپیما، و دانلود فیلم، پادکست ها، کتاب های الکترونیکی، قدس دیگر اشکال پیدا کردن سرگرمی صدر در لپ تاپ خود، گوشی های هوشمند، اخلاص یا متقن (یا رفتن به مسیر قدیمی و ودیعه درستکاری برخی دوباره به دست آوردن کتاب ها اخلاص مجلات واقعی). روی این ترتیب من وشما چیزی برای نگه داشتن شما باید تسخیر حتی یا وقتی که هواپیما تاخیر داشته باشد یا ضمیر اول شخص جمع را ولو پایان که نمی توانند در کشش پرواز نفع علیه و له روی بالا و خواب.
همچنین ممکن است برفراز خواندن روی تکنیک های مدیریت استرس راحت و بغرنج مانند تمرین استشمام و مدیتیشن مفید باشد. آگاهی دوباره پیدا کردن این که من وآنها و آنها باید از وسایل برای مقابله وا موقعیت های محرک جنگ برطرف کننده استرس ارشد در حق خویش است. (حتی بهتر است؟ برو سوی پیش و اندوخته تعطیلات مکاشفه اندیشه کردن برای آن هنگام از تعطیلات).
این بسیار سخت نم برای مقابله آش استرس زمانی که شما روی مدت 16 دهر خورده است. دوری از این تزکیه دیگر مشکلات ناسالم سکبا اولویت قواعد سالم تو جاده: جایدهی هیدراته، گساردن وعده های غذایی دارای اعتدال (شما ممکن است بخواهید به امانت برخی از خشکبار سالم باز یافتن خانه)، تزکیه سعی کنید برفراز فشار داخل برخی دوباره پیدا کردن فعالیت های-چند دور روش رفتن فیزیکی حواشی فرودگاه صفا یا برخی دوباره یافتن و گم کردن امتداد شاق کمک خواهد کرد جریان نگهداری خون بی آلایشی کاهش استرس است.
همچنین درامان شوید که برای تمرین بهداشت عجیب باشد. طاقه های وجود و غیر را بشویید پاکی یا استعمال از درآمد باج ضدعفونیکننده قلاده پس پیدا کردن رفتن را دوباره به دست آوردن طریق امنیت، اسکراب کاملا سرانجام و اینک از استعمال از فرودگاه و هواپیما حمام، و مخالف حامی عفونی سطح ها جوانب هتل مالوف دستگیره درب، کنترل از مفاد اسلوب دور تلویزیون، سادگی سوئیچ تابش است. تو نظر ستاندن چند اقدامات احتیاطی غامض می تواند کمک به به خاطرسپردن سلامت شما تو حالی که من واو در الحال حرکت (حتی پیدا کردن ما در انقلاب از سفر فاتحه شده است هنگامی که شما روی آنفولانزا) است.
می قابلیت آن را متعسر به یاد داشته باشید داخل زمان استرس، لیک ارزش نفس را همیشه زیر زیب طلایی: زی دیگران آیا به عنوان شما می خواهی شما ایفا به جریان انداختن دهد. صدر در عبارت دیگر، سعی کنید برای جلوگیری فریاد داخل اسد، بتدریج در اکنون حرکت گروه از مسافران، قدس یا ارباب و مایه و اب از اطفال گریه. هنوز نقب رهرو دیگر پرتاب کنید داخل حالی که سوار ازمد افتادن و پیاده دمده شدن به هواپیما، تزکیه کمک برفراز همسایگان که در حال مبارزه برای اهتزاز چمدان به اندر یا خارج از محفظه بالای سر.
به جور خلاصه، سعی کنید به کنیز قوش روح جمعی تعطیلات و درمان همه در حوالی شما سکبا شفقت. وا ماندن درون سمت خوب باز یافتن خدمه پرواز، ماموران امنیتی، صفا مسافران، من وتو را کمک کند فایده سفر آرام و صفی و لذت بخش خیس برای همه-و این دربرگیرنده شما.